我們?cè)诠ぷ髌跁r(shí),會(huì)下意識(shí)揉一揉脖子,掐一掐肩膀。按揉的刺痛過去后,肩頸就會(huì)涌上一股熱意,酸痛也減輕了。
這種通過在皮膚和肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作的行為稱為“按摩”,也叫做“推拿”。
推拿可謂是歷史最悠久,操作最方便的保健治療方式之一。不受場(chǎng)地、時(shí)間、氣候、設(shè)備等種種條件的制約,手隨心動(dòng),哪里不爽按哪里。
推拿能夠舒筋通絡(luò)、調(diào)和氣血,對(duì)體質(zhì)差、脾胃弱的孩子來說,是很好的保健方式。
推拿能讓孩子長(zhǎng)高嗎?
做過小兒推拿的家長(zhǎng)都知道,推拿中偶爾會(huì)拉伸孩子的四肢。這很容易讓人誤會(huì):從小“抻抻胳膊、抻抻腿”,孩子豈不是能長(zhǎng)得很高?
可惜,拉伸產(chǎn)生的身高變化大多來源于骨間隙的變化,骨骼實(shí)際并未變長(zhǎng)。剛拉伸完似乎變高了,過一會(huì)兒就打回原形。
那推拿只能讓孩子“虛假”的長(zhǎng)高嗎?
NO!可不是這樣,推拿對(duì)長(zhǎng)高非常有益!因?yàn)樗芨纳企w質(zhì),為長(zhǎng)高創(chuàng)造良好條件。
推拿對(duì)身高的作用
對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用
營(yíng)養(yǎng)是身高成長(zhǎng)中非常重要的一環(huán)。萬丈高樓平地起,需要大量的建材做基礎(chǔ)。身高要成長(zhǎng),也需要大量的營(yíng)養(yǎng)做基礎(chǔ)。脾胃差的孩子,營(yíng)養(yǎng)吸收不好,哪有“建材”給到身高呢?
小兒推拿在治療過飽(傷食發(fā)熱)和腸胃虛弱(消化不良)上,都具有良好的效果。
通過推拿改善胃腸功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)消化吸收,保障了充足的“建材”,身高自然比之前更好成長(zhǎng)。
對(duì)疾病的緩解作用
兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,抵御流行性疾病和環(huán)境變化的能力比成年人差很多。發(fā)熱是兒童時(shí)期的常見病,也是多發(fā)病。
常用的退燒針、退燒藥多為解熱鎮(zhèn)痛劑,抗生素甚至激素。這些藥物容易給孩子脆弱的腸胃帶來負(fù)擔(dān);同時(shí),疾病本身也會(huì)影響正常身高發(fā)育,家長(zhǎng)尤其不要相信“燒長(zhǎng)”這類謠言。
相比于藥物,小兒推拿優(yōu)勢(shì)就凸顯出來了:
首先,推拿對(duì)多種原因造成的小兒發(fā)熱都有良好的退熱效果。
其次,推拿結(jié)合其他形式共同治療,能加快兒童退熱速度,減少用藥量。這樣就減輕了藥物對(duì)腸胃的刺激,幫助孩子更快恢復(fù)健康,回歸到正常的身高發(fā)育進(jìn)程中。
提升免疫力的作用
推拿對(duì)于體質(zhì)孱弱、無法保證足量運(yùn)動(dòng)的孩子,能起到一定的補(bǔ)充作用?;葜菔械谌嗣襻t(yī)院特意從幼兒園選取43名體質(zhì)較差,經(jīng)常感冒的孩子,安排了一年的推拿保健。一年后,這些孩子無論BMI(身體質(zhì)量指數(shù))還是心肺功能都有了明顯好轉(zhuǎn)。
不適宜推拿的情況
小兒推拿雖然有許多好處,但下面這些情況的孩子,并不適合推拿:
小編總結(jié):
小兒推拿是一項(xiàng)融合了中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理念,并經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐發(fā)展而來的治療方式。除了治療疾病,還能提高免疫,為身高成長(zhǎng)提供良好助力。
小兒推拿非常適合0~12周歲的孩子,而且6周歲以下的推拿效果最好。
順帶一提,要去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的推拿治療。
參考文獻(xiàn):