暑假轉(zhuǎn)瞬即逝
一到開學(xué)季,孩子們的變化一般分兩種:
一種是唰唰唰長高好大一截的;
另一種則是噌噌噌多了好幾斤肉肉的。
您家孩子屬于哪種呢?
今天文章的主角花花就屬于前者~
前幾天,花花媽媽給小編發(fā)微信說:
其實
在身高管理這條路上
很多爸媽也都和曾經(jīng)的花花媽一樣
現(xiàn)在你可以像花花媽媽一樣,動動手指,填幾個字?jǐn)?shù),隨時了解孩子長得好不好~(滑到文末可以進行身高測評)
但是可能很多家長還不知道結(jié)果怎么看?
不知道它的意義何在?
不知道百分位是什么?
面對家長的靈魂拷問
小編就以花花為例,再給大家講講如何看孩子的身高數(shù)據(jù)~
什么是“身高百分位”
簡單來說,就是100個相同年齡、相同性別的孩子從低到高站隊;
能簡單、直觀的了解孩子身高所處的水平。
這里可能有3種情況
當(dāng)前身高>遺傳身高
說明您平時的管理,對身高增長起到了積極的作用,棒棒噠~要繼續(xù)保持哦~
當(dāng)前身高=遺傳身高
說明飲食、睡眠、運動、情緒,沒有起到作用,還需要繼續(xù)努力啊~
當(dāng)前身高<遺傳身高
說明飲食、睡眠、運動、情緒,沒有管理好,反而對身高增長起到了阻礙作用,這時要反思一下,以上4方面有沒有管理到位!
預(yù)測成年身高
1、預(yù)測的準(zhǔn)不準(zhǔn)?
在沒有骨齡的情況下,預(yù)測成年身高是按照孩子當(dāng)前的身高水平,根據(jù)首都兒研所《0-18歲兒童身高體重百分位數(shù)表》做出的預(yù)測。
2、孩子成年身高是不是就是這樣了?
因為身高受到遺傳和環(huán)境等多方面的影響,預(yù)測身高僅僅是一個參考,并非孩子未來的最終身高。
如果想知道更準(zhǔn)確的數(shù)值,可以帶孩子到醫(yī)院拍個骨齡片~醫(yī)生會根據(jù)孩子的骨齡和生長情況判斷成年身高在什么樣的水平。
關(guān)于評價報告,你還要了解這些~
1、50th以上說明身高正常?
身高處于3rd-97th之間的都算正常,50th只是說明身高處于一個中間水平。
但低于3rd或高于97th提示孩子可能存在疾病風(fēng)險,要盡早到醫(yī)院就診。
Ps,雖然3rd也算正常,但是按照這個水平孩子的成年身高并不理想,女孩成年身高只有150cm,男孩只有161cm。
可見,只是在正常范圍內(nèi)并不是爸媽們所期望的水平,想達到理想身高需要對孩子進行管理。
2、比起百分位數(shù),生長趨勢更重要
孩子的身高增長并非勻速,每次的身高數(shù)據(jù)也會有一定波動。
比如上月是50th,這月是48th,;上月是75th,這月是73th,百分位只要在合理范圍內(nèi)的上下波動都是一個正常的現(xiàn)象,感冒、發(fā)燒、腹瀉、食欲不佳,都會對生長速度產(chǎn)生影響,只要孩子能夠保持平穩(wěn)向上的趨勢,不發(fā)生向下跨越一個主百分位就沒有太大問題。
PS,主百分位指的是 第3、第10、第25、第50、第75、第90、第97百分位,這是七個主百分位。
3、向下跨越一個主百分位要警惕
如果一段時間內(nèi)出現(xiàn)向下跨越一個主百分位,提示可能存在異常!
還拿花花舉例,現(xiàn)在花花身高水平一直在第75百分位,一段時間后再次測評,如果下降到第50百分位,說明孩子的身高增長變慢了。
3個月后如果沒有回到原來的水平,就要及時帶孩子到兒??七M行檢查。
科學(xué)的身高管理
需要父母持之以恒
定期為寶貝記錄生長曲線
既能監(jiān)測身高變化
又能及時發(fā)現(xiàn)偏差
從而幫助孩子健康長高
寫在最后
每個孩子的生長發(fā)育都是一場爭分奪秒的短跑比賽,越早開始身高管理,孩子的身高就有可能多長高一點。
爸媽們要做的就是定期監(jiān)測,通過飲食、運動、睡眠、情緒等方面的管理,讓孩子的生長潛力得到充分發(fā)揮,盡可能達到理想成年身高~