這些天不出門是種怎樣的體驗~

娃瘋了，還是你被娃逼瘋了？

不知道你家娃是否有這些情況？

3-6歲兒童情緒體驗已經(jīng)相當豐富，能體驗到成人的憤怒、焦慮、愉快、挫折、悲傷等，雖然情緒保持時間比嬰幼兒長，但情緒調(diào)控能力仍較差，情緒反應比較強烈，較易沖動。

研究指出，孩子的身高與情緒相關(guān)，因為情緒會影響垂體分泌生長激素。對于長期處于不良情緒中的孩子，他們的身高往往偏矮小，我們稱之為“情感遮斷性身材過矮癥”。

不想讓情緒影響到孩子的身高，爸媽們要學著幫孩子保持情緒穩(wěn)定，即使遇到困難也能有一顆強大的內(nèi)心。

清華附小校長竇桂梅曾經(jīng)說過，家庭教育要先放糖、再放鹽、再補鈣。

糖，是給孩子情緒足夠的理解

鹽，是教會孩子正確看待失敗

鈣，是讓孩子學會自強自立

理解孩子的情緒

我感到……（情緒），因為……

例：你很生氣，是因為沒寫好字？

養(yǎng)娃最讓人上火的就是：孩子脾氣很大，一點不如意就大哭大鬧。

其實這個時候孩子的脾氣，就是他的語言。

孩子沖你發(fā)脾氣，是想讓你走進他的內(nèi)心幫他解決問題。

當他們感受到了無助，于是開啟撒潑模式，向我們發(fā)出求救信號：我很難過，很生氣，你們要趕快理解和幫助我。

調(diào)節(jié)孩子情緒的一個好方法就是，爸爸媽媽幫TA把情緒說出來，并給予充分的理解。

一方面，孩子能夠清晰地認識到并感受到自己當下的情緒；

另一方面，你幫TA說出這種情緒，TA會覺得自己被理解、被愛護，那些不良情緒就容易被排解掉。

下次孩子再發(fā)脾氣的時候，我們就和孩子一起去發(fā)現(xiàn)情緒這只“小怪獸”并征服它吧！

正確看待“失敗”

我覺得你是個……（表揚）的孩子，因為……（具體行為）

例：我覺得你是善于嘗試的孩子，因為剛才你愿意根據(jù)媽媽的建議再嘗試寫一次。

沒有人會一直成功，所以每個人都需要知道如何應對失敗。

●爸媽要做的是鼓勵孩子不要害怕失敗，要勇敢嘗試。

●你已經(jīng)很努力了，再試一次你能做的更好！

●沒關(guān)系，我們可以再來一次

 我覺得你是個努力的孩子，只要多多練習，下次肯定可以的！

即使挑戰(zhàn)失敗也沒有關(guān)系，可以知道自己哪里需要改進。不以失敗為結(jié)局，才能真正享受勇敢嘗試的過程。

試著對孩子說一說吧，你會發(fā)現(xiàn)，這些話語是有魔法的哦！

教他自強自立

你自己可以.....

例：你自己可以做到，完全不需要依賴媽媽。

培養(yǎng)孩子自立自強的能力，爸媽們要做到“不作為”。

這里所說的不作為，并不是說家長真的什么也不用做，而是在寶寶成長當中不要過多的干涉，并且有意識的培養(yǎng)孩子自己的事情自己做。

例如：孩子還不會自己系鞋帶時，家長會習慣性地幫忙。

這時家長不能單純的幫孩子系上，可以多多示范給孩子看，也可以拿鞋帶和孩子一起做游戲，在游戲中幫助孩子學會系鞋帶。

當孩子獨立做完一件事時，爸媽在寶寶身邊做一個忠實的觀眾就好；

當TA遇到困難沮喪時給予安慰和鼓勵；

當TA完成了一件很難的任務時要給予肯定。

適時的學會放手能讓孩子得到更多的鍛煉，幫助孩子成為自強自立的人。

小編結(jié)語

雖然疫情阻擋了我們出門的腳步，但卻提供了和孩子長時間相處的機會。

良好的家庭教育和溝通，會直接影響到孩子的健康成長，就像是一鍋濃湯，必須五味俱全、營養(yǎng)全面，才能給孩子最好的滋養(yǎng)。

在孩子成長這鍋湯中，您一定要記得加點糖、鹽，再補點鈣，相信孩子的人生一定會有滋有味~

同時，面對疫情我們更要保持樂觀的心態(tài)，就像新聞里說的那樣，疫情終會過去，明天的陽光一定會到來。

參考資料：

[1]兒童保健學

[2]如何培養(yǎng)幼兒的獨立性.劉怡.《教育教學論壇》.2016年

[3]最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補鈣

[4]媽媽那句“孩子，再試一試”影響了我一生.《父母必讀》

[5]學齡前期兒童心理衛(wèi)生與健康.馬翠敏.《職業(yè)與健康》.2000年