身高和體重

是衡量兒童體格生長狀況的重要指標，

只有定期、持續(xù)地監(jiān)測，

才能對孩子的生長發(fā)育做到心中有數(shù)。

點擊《喜高100秒》第33期

且聽醫(yī)生來揭秘！

科學測量身高、體重，對于正處在生長發(fā)育期的兒童很重要。

由于3歲以下的兒童因站立不穩(wěn)的原因，建議躺著測量身長，同時保證孩子的膝關節(jié)不彎，腳底與腿部垂直。

另外，家長還要堅持“四個固定原則”，以減少測量誤差：

一是固定的測量時間，建議在早上起床后測量；

二是保持固定的站立或者平躺姿勢，挺胸抬頭不要掂腳；

三是采用固定的測量尺和體重秤；

四是由固定的測量者來測量，比如讓爸爸量，就盡可能一直由爸爸量。