孩子生病了,急!
孩子不吃東西,急!
孩子吃太多,還是急!
……
至于個子有點矮?。?!
我的個天,簡直——
為了了解孩子現在的身高情況,很多家長帶孩子來到身高門診。當醫(yī)生問起孩子近一年長了多少,大多數父母都說不出來準確的數字。這是因為很多家長都在關注孩子的身高值,而忽視了孩子的生長速度。
生長速度——比身高更值得關注
孩子那些生長發(fā)育的小細節(jié)你都注意到了嗎?回想一下:很長一段時間內孩子的衣服都能穿;從去年到今年孩子在班里座位越來越靠前,其實它們都在告訴你孩子的生長速度可能存在問題,只是被粗心的你忽略了。
如果不能及時發(fā)現孩子生長減慢的情況,等到身高明顯落后時才引起重視,很容易錯過長高的最佳階段。
所以,想要幫助孩子更好的成長,先要了解孩子的生長速度。
你可以這樣監(jiān)測生長速度
通過每月固定一天給孩子測量身高,并記錄下測量的數值,連續(xù)測量幾次后,將這些點連起來就能得到孩子的生長曲線。
生長曲線可以動態(tài)縱向的觀察兒童生長速度,從而了解孩子最近身高的增長情況。
簡單的量身高,這里面還有很多講究:
固定在早晨或晚上給孩子測量身高,如果時間不固定,測量值會出現誤差,這是因為孩子活動一天后脊椎在重力的作用下縮短,導致晚上身高比早晨矮。
由于測量習慣不同,建議每次都由一個人給孩子測量身高哦!測量時讓孩子挺胸收腹,平視前方,光腳站立即可。
一段時間后觀察孩子的生長曲線,如果在某一百分位呈平穩(wěn)上升趨勢,表明生長正常;如果生長曲線走勢越來越平緩,甚至向下跨越1條主百分位線,表明生長遲緩,建議檢查骨齡,并盡早進行身高管理。
每年長多少才算正常?
家長們擔心孩子生長速度變慢,但是不是真的減慢,還需要根據孩子所處的年齡階段來判斷。
但孩子的生長速度還需要你正確看待,舉個例子:同樣都是3歲的小朋友,一個每年長6厘米,一個每年長7厘米,別小看這1cm的差距,等到8歲以后,身高就會相差5cm。
這樣看來即便是在正常范圍內,身高還是會有差距。所以,想讓生長速度良好,你還需要在孩子的營養(yǎng)、睡眠、運動等方面多多努力哦!
當孩子低于正常生長速度,需要家長有所警惕,這是生長緩慢的信號。正確的做法是,盡早咨詢醫(yī)生并排除疾病的可能。此時切不可胡亂服用增高藥物,以免影響孩子的成年身高。
骨齡的生長速度
很多時候孩子看似這一年的生長速度很好,但是骨齡也在快速增長,這樣算下來每年并沒有長多少。一般來說,身高停止生長的年齡不同,但身高停止生長的骨齡卻是一樣的。
舉個例子:
由此可以看出,小聰一年雖然只長了5cm,但是骨齡只長了0.6歲,算下來每年能長8.3cm,這樣的生長速度還是不錯的。再說小文,雖然和小明一樣的生長速度,但他身高長了7cm,骨齡卻長了1.5歲,照這樣下去,將來可能達不到理想身高。
所以,關注孩子每年骨齡的生長速度,能更加準確的反應孩子的生長情況。
最后小編建議,發(fā)育正常的孩子,3歲以后可以每年監(jiān)測一次骨齡,進入青春期后要每半年監(jiān)測一次骨齡哦!
小編結語
孩子的身高受到遺傳的影響,姚明的孩子可能生下來那一刻就比別人孩子高。所以,不要單純關注孩子的身高,與其跟別人比完徒增焦慮,不如踏踏實實關注生長速度,記錄好生長曲線,關注孩子的骨齡增長,縱向比較,才更有參考價值。
參考資料:
[1]中國0-18歲兒童、青少年身高、體重標準化曲線.李輝 季成葉 宗心南 張亞欽.《中華兒科雜志》.2009年07月28日
[2]《兒童保健學》第5版.陳榮華,趙正言,劉湘云
[3]《兒科學》第8版.王衛(wèi)平