養(yǎng)個寶寶，最累人就是沒日沒夜地伺候，尤其是1歲之前，摸不到規(guī)律，更累！本期《喜高100秒》的主題是：抓住0-1歲寶寶的發(fā)育特點，科學長高高。

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主 講 人

主 要 內 容

大家都知道生長激素對兒童的生長起著非常關鍵的作用，那么生長激素在一天當中是一個脈沖式的分泌，尤其是在夜里十點到凌晨一點之間，它的分泌是個高峰，那么對于嬰幼兒來講，怎樣才能保證我們的生長激素分泌達到最高的水平呢？

首先對于剛出生的寶寶，我們的家長只要調整一下喂奶時間就可以了，盡量避免在夜間十點到凌晨一點喂奶，到了孩子兩個月到三個月左右，我們的寶寶就會有一個非常規(guī)律的喂奶了，這個時候就要減少喂奶次數(shù)。

到了孩子六個月，我們要及時地給孩子添加輔食，保證孩子的營養(yǎng)供給。我們的家長千萬不要忘了除了米粉類的食物外，還有蛋黃和肉泥。很多家長他們會只給孩子吃一些菜泥，而很少加肉泥。到了八個月的時候，我倒希望很多的家長能夠重視孩子的貧血問題。這個時候，我們的寶寶一定要添加肉類的食物以及蛋黃類食物。

到了孩子十個月左右，在保證營養(yǎng)充足的條件下，我們就可以停止給孩子夜間喂奶了。