春天天氣干燥
正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)
衣服穿少了寶寶會感冒
“捂著”又會捂出病
那到底該給寶寶穿多少衣服呢?
誤區(qū)1:手涼就添衣
很多家長愛摸寶寶手腳來判斷寶寶冷熱,實際是不正確的。因為嬰幼兒末梢循環(huán)較差,即便體溫正常,手腳也比成人要涼,如果此刻添衣容易造成體溫過高,捂熱寶寶。
誤區(qū)2:頭出汗就該減衣
這一舉動其實是錯誤的,當(dāng)您脫掉寶寶衣物時,汗的揮發(fā)會帶走一大部分熱度,此時寶寶很容易生病。正確做法是,及時擦干寶寶頭部和背部的汗,讓寶寶安靜下來,等待自然消汗。
誤區(qū)3:打噴嚏就是冷了
如果寶寶只是早上或在溫度改變時,鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,則是鼻子對溫度調(diào)節(jié)差的原因,如果不分時刻頻繁打噴嚏或流鼻涕,則應(yīng)是感冒生病的癥狀。
很多老年人喜歡按照自己的感覺,來判斷孩子衣服是不是夠,以為手摸上去涼涼的,就給孩子加衣服,結(jié)果捂過度了。
醫(yī)生提醒,判斷孩子衣服是否穿得多有兩種辦法:要么摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是溫?zé)岬?,說明衣服穿得剛剛好;要么摸后背,如果后背有汗甚至衣服都已經(jīng)濕了,說明衣服穿多了。
新生兒:比成人多一層
同等溫度下,嬰兒衣物比成人覺得舒適的衣服厚度多一層。
1歲以內(nèi)嬰兒:頸背部溫?zé)?/strong>
只要頸背部溫?zé)?、手腳偏涼即說明穿蓋合適了;如果手腳非常溫?zé)幔f明穿蓋過多。
1~3歲幼兒:比成人偏少
孩子運動量比成人大,孩子代謝比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。不會走路的孩子,若總在不停地動,也要少穿些衣服。
3歲以上:孩子不覺得冷就不用多穿
3歲以上的孩子一般都會自己表達(dá)冷暖了,如果孩子說不冷就沒必要多穿,不放心可以摸摸孩子的手心和后背。如果是暖和的,身上也不出汗,就說明衣服穿得比較合適。
聲明:本文源于首都醫(yī)療惠民兒童中醫(yī)院
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