不知道大家有沒有聽過一句話：爹矮矮一個，娘矬矬一窩。

這句話說的是，孩子的身高與爸爸媽媽關(guān)系很大，特別是媽媽對孩子身高的影響。

一想到這句話，牛牛媽就特別得壓力山大，因為她自己比較矮，很擔(dān)心寶寶遺傳自己的身高，成年后變成一個矮個子。

那么，“爹矮矮一個，娘矬矬一窩”到底對不對呢？咱暫且把它放到一邊，先來說一說身高是個什么東東。

中國科學(xué)院生物物理研究所研究員赫榮喬教授，在講《身高生理學(xué)》時說過：身高是基本性狀之一，其表現(xiàn)是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。

遺傳因素：首先，身高在遺傳學(xué)上是由多個基因控制，而不是某個基因獨(dú)裁專政。其次，孩子的身高與當(dāng)年胚胎形成時，父母提供精子、卵子的有效基因數(shù)量相關(guān)。二者的自由組合，或更好，或可能不利。

就像孩子的相貌，有的是把爸媽的優(yōu)點(diǎn)都遺傳了，有的是全盤吸收缺點(diǎn)，各種狀況都有可能出現(xiàn)，隨機(jī)性很大。

總結(jié)：遺傳因素對身高的影響具有一定的偶然性。

環(huán)境因素：嬰幼兒時期的撫養(yǎng)方式、營養(yǎng)對身高的影響很大，也就是說，身高與后天的營養(yǎng)條件有很大關(guān)系。

在人類演化過程中，身高在不斷地變化，平均身高每個時期肯定都不同。如：2005年到2015年，以5~5.5歲年齡組為例，十年間男、女童身高平均增加1.7cm、1.8cm。

身高與社會、經(jīng)濟(jì)、地理、氣候等因素有關(guān)，因為經(jīng)濟(jì)因素會影響青少年時期的營養(yǎng)水平，自然也會影響成年身高。

總結(jié)：環(huán)境因素對身高的影響具有一定的必然性。

敲黑板

說白了，身高是由遺傳和環(huán)境兩個因素共同決定的，只憑借單一的遺傳因素來判斷成年身高，是不是有失偏頗呢？

用調(diào)查數(shù)據(jù)說話：

北京大學(xué)兒童青少年大學(xué)研究所李玉玲等人2005年發(fā)表在《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》（2005年第39卷第5期）上的研究顯示，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，顯而易見，父母二人的遺傳影響對孩子身高不分上下，而“娘矬矬一窩”的說法則過分突出了母親的遺傳貢獻(xiàn)率。

這些案例，只是小編能想到的一丟丟而已，大家也不妨想想身邊的朋友，是不是也有很多“娘矬娃不矮”的例子呢？通過科學(xué)的調(diào)查和普通的案例分享，關(guān)于“爹矮矮一個，娘矬矬一窩”的傳言，就不攻自破了。

對于孩子的成年身高，雖然不會受到“娘矬矬一窩”的單一影響，但還是和父母二人的身高有著密切關(guān)系。國外的研究證明，遺傳和孩子身高相關(guān)系數(shù)在0.7以上，也就是遺傳因素占70%以上，而后天的環(huán)境因素在30%以下。這時候，我們會很自然地想到“遺傳身高”， 而這個數(shù)值又是怎樣計算出來的呢？

需要說明的是，遺傳身高的計算并未考慮后天環(huán)境因素對成年身高的影響。也就是說，無論多精確的公式計算都只是預(yù)測一個遺傳趨勢，其遺傳身高與成年身高會有±6.5cm的差別，即跨度達(dá)13cm的一個范圍。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，身高較為理想；如果往遺傳的下限靠近，身高不容樂觀。例如：

問：如果您是牛牛的父母，希望他長到遺傳身高的上限，還是下限呢？

答：這還用問？當(dāng)然是上限179.5cm嘍！

那么，怎樣才能讓孩子的成年身高達(dá)到遺傳身高的上限呢？這就需要家長充分利用后天的環(huán)境因素，從營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、情緒等方面進(jìn)行科學(xué)管理和干預(yù)，讓遺傳因素得到正常甚至超常的發(fā)揮，從而給孩子“拼”出一個滿意的身高。

文末，希望矮個子麻麻們，不要有過大的心理負(fù)擔(dān)，及早地進(jìn)行身高管理，孩子們的成年身高是可以逆襲的，加油！

參考資料：

1、赫榮喬  中國科學(xué)院生物物理研究所研究員 《身高生理學(xué)》

2、李玉玲等《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》（2005年第39卷第5期）

3、張紹巖   中國首席骨齡專家《成年身高預(yù)測的基本問題》

4、首都兒科研究所歷次《中國九市兒童體格發(fā)育調(diào)查》

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