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驚!孩子長個最怕的不是缺鈣,而是它!


時間: 2017/1/12 17:54:23 瀏覽量:4344 字號選擇: 分享到:

很多麻麻都知道,孩子長個靠骨骼縱向生長,骨骼生長離不開鈣,所以給孩子補鈣很重要。不過,很多麻麻都忽略了給孩子補維生素D!

這么說吧,孩子長個子就如同蓋房子一樣,鈣就是磚頭,維生素D就是搬運工。

不過,關于如何補充維生素D很多人還有誤區(qū)!



寶寶曬太陽確實能通過皮膚合成維生素D,不過需要具備3個條件!


1、空氣質量良好,適宜外出

2、室外溫度適宜,避免疾病

3、適當裸露皮膚,皮膚能曬到

不過理想和現(xiàn)實是有差距的!


這些都是高膽固醇、高脂肪的食物,長期食用膽固醇高的食物,不僅會造成兒童肥胖,影響成年身高,還有可能引發(fā)心血管疾病,所以這條也被PASS嘍。

孩子正在長身體,粑粑麻麻千萬別忽視哦!如果給小寶寶喂藥可以拿個小勺子,把流出嘴外的快速的刮到寶寶嘴里,這樣才能保證充足的攝入量哦!


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